Μια συνεργατική, επικεντρωμένη σε λύση, προσανατολισμένη στο αποτέλεσμα συστηματική διαδικασία στην οποία ο Coach διευκολύνει την ενίσχυση της εργασιακής απόδοσης, της εμπειρίας της ζωής, την αυτό-καθοδηγούμενη μάθηση και την προσωπική ανάπτυξη του Coachee. (Grant 1999, δεκτός και από τον Association for Coaching, 2005).

​

Το coaching είναι μία διαδικασία απελευθέρωσης του ύψιστου δυναμικού σου με δράση. Με τον Coach  σου εργάζεσαι από το τώρα, από το παρόν στο μέλλον για να πραγματοποιήσεις όλα σου τα όνειρα, τις ενδόμυχες επιθυμίες σου και να τα συνθέσεις όλα σε ένα ώστε να ζήσεις στην ολότητά σου την ολότητά σου.

​

​